Burnout-Symptome bei Frauen
Fühlst du dich häufig gestresst und ausgebrannt von deiner Arbeit [...]
Erschöpfungsdepression: Was dahinter steckt und welche Übung dir jetzt helfen kann!
Viele Menschen fühlen sich ausgebrannt und erschöpft. Dahinter könnte eine Erschöpfungsdepression stecken. Doch was hat es eigentlich mit dem Begriff Erschöpfungsdepression auf sich?
Die Botschaft von Tumormarkern in der psychoonkologischen Beratung
Was ist eine psychoonkologische Beratung? In einer psychoonkologischen Beratung in [...]
Was sind Angsterkrankungen bzw. Angststörungen?
Es gibt keinen Menschen, der frei von Angst ist. Angst [...]
Weltschmerz – wenn die Seele leidet!
Wenn die Benachrichtigung unserer News-App ertönt und unser Handydisplay aufleuchtet, [...]
Schlafstörungen und Depressionen — ein Überblick
Viele Menschen leiden unter Schlafproblemen und haben Schwierigkeiten einen gesunden [...]
Nein sagen: Grenzen setzen und Zeit gewinnen!
Viel Zeitdruck und Stress kann entstehen, wenn wir in Situationen [...]
WAS DENKEN ANDERE NUR VON MIR?
DIESER SATZ HILFT MIR, MEINE BEWERTUNGSANGST ZU ÜBERWINDEN.
Selbstreflexion I 11 Wochen
Zeit für einen Blick nach innen! Für mehr Erfolg und [...]
Schlechter Tag – Was nun?
Nicht immer ist es einfach, unseren Gefühlen auf die Schliche zu kommen und sie zu akzeptieren, aber sie können uns Hinweise darauf geben, was uns guttut.